atelier relaxation (creuse)

Atelier modelage

Atelier

Royan 17200

Du 07/01/2026 au 20/02/2026

Un moment créatif, relaxant et inspirant pour tous les niveaux, laissez libre cours à votre imagination et repartez avec une pièce unique !

Atelier Source - Avec Helena Monniello

Atelier, Peinture

Saint-Claude 39200

Le 21/02/2026

Atelier Source Samedi 21 février De 9h à 12h et de 14h à 17h à Saint-Claude, lieu exact communiqué après inscription. Une journée immersive dédiée à la création intuitive. L’Atelier Source propose un temps pour soi, mêlant relaxation guidée et peinture, dans un cadre doux, bienveillant et sécurisant. Une invitation à se déposer, ressentir et laisser émerger une expression personnelle, libre et authentique. Déroulement de la journée : - Accueil du groupe et temps de présentation - Relaxations guidées (respiration, visualisation) - Pauses, temps d’intégration et d’échanges - Temps de création picturale accompagné - Temps de partage en fin de journée Tarif : 120 € la journée Sur réservation

Relaxation et Sophrologie

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Eaux-Bonnes 64440

Le 20/02/2026

Détente de l'esprit et du corps - Respiration profonde - Assouplissement et Mobilisation articulaire. Gratuit Pour Adultes. Inscriptions auprès de l'Office de Tourisme

[Enfance Jeunesse] Atelier cosmétique

Andlau 67140

Le 18/02/2026

Un atelier qui sent bon la créativité ! Viens personnaliser ton propre baume à lèvres avec Pause Colibri : choisis le parfum qui te ressemble, joue avec les couleurs et repars avec une création unique, faite par toi. Un moment ludique et relaxant pour laisser libre cours à ton imagination et découvrir les secrets de la cosmétique créative. Création, détente et plaisir garantis !

Conférence-atelier : troubles du sommeil

Conférence - Débat, Atelier

Anglet 64600

Le 19/02/2026

Découvrez comment mieux comprendre et améliorer votre sommeil ! Rejoignez-nous pour une conférence dédiée aux troubles du sommeil, où nous aborderons leurs causes, leurs conséquences sur la santé et surtout les solutions concrètes pour retrouver des nuits plus réparatrices. Cette conférence participative alterne apports pratiques, exercices physiques doux et techniques de relaxation, afin de vous permettre d’expérimenter immédiatement des outils simples et efficaces à intégrer dans votre quotidien.

Atelier Duo Parent Enfant - Yoga- cuisine

Bien-être, Atelier, Pour enfants

Pont-les-Moulins 25110

Le 18/02/2026

Pendant que l'adulte se détend lors d'un atelier de Hatha Yoga, l'enfant est en cuisine et prépare un goûter sain et gourmand. A l'issue des deux activités nous nous rejoignons pour déguster les préparations. Les enfants repartent avec les recettes afin de pouvoir reproduire ce qu'ils ont fait chez eux. Yoga accessible à tous les niveaux (prévoir votre tapis ainsi que de quoi vous couvrir pour la relaxation finale). Pour la cuisine, l'enfant doit pouvoir faire preuve d'un minimum d'autonomie.

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 23/02/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Atelier linogravure

Gravure, Atelier, Dessin - Collage

Payzac 24270

Le 20/02/2026

L’atelier de linogravure est une excellente opportunité pour les adultes et les enfants à partir de 10 ans de découvrir et d’explorer leur créativité à travers cette technique artistique unique. Durant cet atelier, les participants apprendront les bases de la linogravure, y compris la conception, la gravure et l’impression de leur propre œuvre d’art. Le processus est à la fois relaxant et gratifiant, permettant à chacun de repartir avec une pièce unique crée de ses propres mains. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience en gravure, cet atelier saura vous inspirer et vous offrir un espace d’expression artistique. Début de l'atelier à 14h15, durée 2h30/3h - sur réservation.

RDV santé - Les ateliers "Prendre du temps pour soi : relaxation et initiation à la sophrologie"

Atelier

Gelos 64110

Le 24/02/2026

Découvrez des techniques de respiration et des exercices simples pour un moment de détente physique et mentale. Cette pratique permet d’apprendre à libérer les tensions du quotidien. Animé par Cynthia Chaussonnet, intervenante en sophrologie et relaxation, Communauté d’Agglomération Pau Béarn Pyrénées

Atelier découverte de l’hypnose « Un voyage au féminin »

Manifestation culturelle, Bien-être, Bien-être, Musique classique, Nature - Environnement, Atelier, Atelier

Ondres 40440

Le 27/02/2026

Plongez dans une expérience immersive et bienveillante, dédiée au bien-être des femmes et à la découverte de l’hypnose. Inspiré des îles du Pacifique, cet atelier réunit relaxation, jeux hypnotiques légers et connexion au corps, une expérience relaxante et ludique, permettant de découvrir l’hypnose de manière simple. Un moment pour apaiser le mental, éveiller le féminin et voyager intérieurement dans un univers doux et enveloppant. Chaque participante repartira détendue, ressourcée et avec un audio de relaxation pour prolonger l’expérience. Adultes, ados, sur inscription au 05.59.45.23.59 ou par courriel ludobibliotheque@ondres.fr RDV à 18h. Durée : 1h30.

Ateliers de yoga doux

Bien-être, Conférence - Débat

Fontenay-le-Comte 85200

Le 18/02/2026

A la salle de danse du gymnase "Le Yin Yoga, c'est à la fois une pratique douce, lente et introspective. Un travail qui libère à la fois les tensions physiques et émotionnelles. C'est un yoga qui apaise le mental, améliore la souplesse et soutient le système nerveux. Le Yin Yoga s'adresse à tous les âges, sans pré-requis de souplesse ou d'expérience. Il est également idéal pour les sportifs. Le Yin Yoga, profond et régénérant est un bon complément des pratiques plus dynamiques, fluides et tonifiantes." Ateliers de 12 personnes maximum dans une petite salle Coût : 1ère séance gratuite . 6 ateliers : 30 € + 1 adhésion de 10 € à l'association /an Matériel : un tapis de sol, tenue souple et petit plaid pour relaxation

Conférence-atelier : troubles du sommeil

Fête, Bien-être, Bien-être, Conférence - Débat, Foire - Salon

Anglet 64600

Le 19/02/2026

Découvrez comment mieux comprendre et améliorer votre sommeil ! Rejoignez-nous pour une conférence dédiée aux troubles du sommeil, où nous aborderons leurs causes, leurs conséquences sur la santé et surtout les solutions concrètes pour retrouver des nuits plus réparatrices. Cette conférence participative alterne apports pratiques, exercices physiques doux et techniques de relaxation, afin de vous permettre d’expérimenter immédiatement des outils simples et efficaces à intégrer dans votre quotidien.

Atelier linogravure

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Pour enfants, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Payzac 24270

Le 20/02/2026

L’atelier de linogravure est une excellente opportunité pour les adultes et les enfants à partir de 10 ans de découvrir et d’explorer leur créativité à travers cette technique artistique unique. Durant cet atelier, les participants apprendront les bases de la linogravure, y compris la conception, la gravure et l’impression de leur propre œuvre d’art. Le processus est à la fois relaxant et gratifiant, permettant à chacun de repartir avec une pièce unique crée de ses propres mains. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience en gravure, cet atelier saura vous inspirer et vous offrir un espace d’expression artistique. Début de l'atelier à 14h15, durée 2h30/3h - sur réservation.

Atelier parent-enfant

Atelier, Bien-être

Saint-Pourçain-sur-Sioule 03500

Le 22/02/2026

Moment de partage et de complicité pour bouger, respirer et créer ensemble ! Atelier mêlant yoga, sophrologie, respiration, relaxation et activité créative. Animé par Rachel Barzic, professeure de yoga et sophrologue.

PAINT & DRINK AVEC LE CANVAS CLUB AUX • HALLES DU VERGER

Manifestation culturelle

Castelnau-le-Lez 34170

Le 21/02/2026

Rendez-vous le 21 février 2026 aux Halles du Verger pour un Paint & Drink organisé par the Canvas Club On boit un verre, on peint, on décompresse aux endroits les plus cool du coin ! Ca donne quoi ? Tu viens seul, avec amis, famille, collègues, tu rencontres du monde, tu te dandines un peu ( beaucoup ?) sur la musique et surtout tu explores ta créativité comme tu l'entends en réalisant ta propre œuvre d'art ! Toi qui n'a jamais tenu un pinceau, tous nos débutants pourraient te dire que tu es capable ! ( Oh ça oui ! ) Toi qui adore peindre, mais qui n'en prend pas le temps, voici un espace ou tu peux venir renouer avec cet art qui te fait tant de bien ! Une belle idée d'activité créative et relaxante qui te permet de t’évader du quotidien et de faire passer tes sources de stress en arrière plan. Rejoins-nous aussi sur certains ateliers à thèmes spéciaux pour plus de créativité ou sur d'autres ateliers aux ambiances festives ! Nous sommes de retour aux halles du verger, lieu de vie chaleureux avec un marché et un restaurant-bar au cœur de l'écoquartier Eurêka à Castelnau-le-Lez. . Familial, relax, convivial, nature, bonne ambiance, jeux d'extérieur pour grands et petits,[...]

Dédales irisés : atelier parents-enfants

Manifestation culturelle, Fête, Atelier, Atelier, Pour enfants, Manifestation culturelle

Beaumont-du-Lac 87120

Le 20/02/2026

Ateliers parents-enfants : - pour les 3-6 ans : les jeudis 12 et 19 février, de 10h30 à 11h30 - pour les 6-12 ans : vendredis 13 et 20 février, de 15h à 16h Venez profitez du calme de cette période de fermeture entre deux expositions pour expérimenter une technique de dessin immersive et relaxante. En suivant des règles simples, vous apprendrez à tracer des formes rondes et organiques, connues pour apaiser l’esprit. Il en résultera une grande carte mentale abstraite et collective. Un moment partagé satisfaisant et peut-être même planant?! Contrairement à nos propositions habituelles, cet atelier n’est pas précédé d’un temps de visite : vous pourrez donc vous consacrer pleinement au dessin pendant 1h. Sur réservation. Les enfants doivent être accompagné-e-s d’un-e adulte.

LA SEMAINE HIVERNALE DE LA BIBLIO : MÉDITATION GUIDÉE

Photographie - Vidéo

Villefort 48800

Le 21/02/2026

Du 18 Février au 19 Mars 2026 : La Bibliothèque Municipale de Villefort vous invite à fêter la fin de l'hiver avec "Les Semaines Hivernales" Nous vous proposons concert, atelier créatif, exposition de photographies et d'autres animations pour enfants et adultes. Pensez à réserver pour les activés dont le nombre de places est limité. Les Semaines Hivernales sont financées par la Mairie de Villefort, la Médiathèque Départementale de la Lozère et réalisées avec la participation des bénévoles de la bibliothèque. Samedi 21 Février de 15h00 à 17h00 : Méditation guidée « Retrouver un bout de soi » La pratique de la méditation guidée en thérapie vise à donner des outils de relaxation (corporelle et mentale), mais aussi des outils de connaissance de soi ainsi que de la gestion émotionnelle. Amener un tapis de gym, coussin et plaids pour une meilleure relaxation. Animation pour adultes. Infusion et biscuits maison offerts.

Atelier découverte de l’hypnose « Un voyage au féminin »

Bien-être, Atelier

Ondres 40440

Le 27/02/2026

Plongez dans une expérience immersive et bienveillante, dédiée au bien-être des femmes et à la découverte de l’hypnose. Inspiré des îles du Pacifique, cet atelier réunit relaxation, jeux hypnotiques légers et connexion au corps, une expérience relaxante et ludique, permettant de découvrir l’hypnose de manière simple. Un moment pour apaiser le mental, éveiller le féminin et voyager intérieurement dans un univers doux et enveloppant. Chaque participante repartira détendue, ressourcée et avec un audio de relaxation pour prolonger l’expérience. Adultes, ados, sur inscription au 05.59.45.23.59 ou par courriel ludobibliotheque@ondres.fr RDV à 18h. Durée : 1h30.

Stage de yoga - Comment préserver ses yeux et sa vue

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Vasles 79340

Le 22/02/2026

Matinée de pratique relaxante. Matinées de yoga essentiellement constituées de pratique, complétée par des informations essentielles relatives à la santé. Sur inscription - débutants acceptés

ATELIER CÉRAMIQUE

Atelier, Marché, Céramique

Montpellier 34000

Le 22/02/2026

Offrez-vous un moment créatif et relaxant autour du modelage de la terre, à Pépita Café (Marché du Lez, Montpellier) le 22 février de 10 à 12h. Pendant 2h, découvrez les gestes de base de la céramique et créez un objet unique (coupelle, bijou, objet déco…) dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Atelier accessible à tous, tout le matériel est fourni. Tarif : 50 € / personne Sur réservation

Atelier yoga

Bien-être

Malijai 4350

Le 22/02/2026

• Pratique du yoga traditionnel indien (orientation Sivananda) • Echauffement, postures, concentration, méditation, relaxation • Ateliers en salle et en plein air, concerts/danses de l’Inde • Santé globale /naturopathie, relatives/humaines

Dédales irisés : atelier parents-enfants

Patrimoine - Culture, Exposition

Beaumont-du-Lac 87120

Du 12/02/2026 au 20/02/2026

Ateliers parents-enfants : - pour les 3-6 ans : les jeudis 12 et 19 février, de 10h30 à 11h30 - pour les 6-12 ans : vendredis 13 et 20 février, de 15h à 16h Venez profitez du calme de cette période de fermeture entre deux expositions pour expérimenter une technique de dessin immersive et relaxante. En suivant des règles simples, vous apprendrez à tracer des formes rondes et organiques, connues pour apaiser l’esprit. Il en résultera une grande carte mentale abstraite et collective. Un moment partagé satisfaisant et peut-être même planant?! Contrairement à nos propositions habituelles, cet atelier n’est pas précédé d’un temps de visite : vous pourrez donc vous consacrer pleinement au dessin pendant 1h. Sur réservation. Les enfants doivent être accompagné-e-s d’un-e adulte.

Atelier sophrologie à La Butte - Améliorer son sommeil

Atelier

Plouider 29260

Le 22/02/2026

Un atelier entièrement dédié au sommeil, pour renouer avec des nuits plus paisibles et réparatrices. Guidé par la voix de Virginie Lelong, sophrologue et coach professionnelle, cet atelier propose une parenthèse de déconnexion à travers des exercices simples de respiration et de relaxation. Pensé comme un temps de recentrage, il permet de relâcher les tensions, apaiser le mental et créer les conditions d’un repos plus profond. Des clés pratiques, faciles à intégrer dans le quotidien, sont transmises afin de prolonger les bienfaits au-delà de la séance. Atelier accessible à tous, sur réservation.

Stage de sonothérapie avec Bols Tibétain et Bols De Cristal

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Briscous 64240

Du 21/02/2026 au 22/02/2026

Edouard vous propose un stage de Sonothérapie avec des bols Tibétains et de Cristal. Le samedi soir il vous proposera un Bain sonore. Tout au long du week-end vous apprendrez à : -Les différentes techniques de jeux. -Identifier les bienfaits au niveau du corps, du mental et de l’esprit. -Savoir utiliser les Bols Tibétain et de cristal lors des séances de relaxation, de méditation ou de massage Vibratoire. -Les différents protocoles de Soin. -Développer son ressenti et utiliser ses intentions dans la pratique des bols chantants. Mise à disposition des bols tibétains et de cristal pour la pratique et possibilité d'en acheter sur place. Maximum 8 personnes. Stage uniquement sur réservation.

Séance de relaxation

Atelier

Vermenton 89270

Le 24/02/2026

Pour prendre de la hauteur et se préparer à l'arrivée du printemps, atelier proposé par Aude.

Salon Zen et Parapsy Méditerranée

Digne-les-Bains 4000

Du 21/02/2026 au 22/02/2026

Parmi les exposants, des thérapeutes, des médecines douces, élixirs et huiles essentielles, cosmétiques bio, créateurs, bijoux magnétiques et en pierres naturelles, stands de minéraux, boutiques ésotériques. Des médiums avec un grand pole composé de spécialistes de divers supports divinatoires Un show paranormal Des conférences Entrée libre du salon - seules les conférences et le shows ont un accès payant et privatisé. Le samedi , toute une journée "100% paranormal" avec contacts défunts, emi, tci, médiumnité en salle, mentalisme, hypnose etc... Tarif : 25€ pour l'intégralité du show de 10h à 22h Billetterie en ligne : https://www.eventim-light.com/.../e/690f5ab78b471c17fc432c98 Le dimanche 22 Février : 2 grandes animations La journée des arts divinatoires avec 10 conférences, de la médiumnité publique en salle Les arts divinatoires n'auront plus de secret pour vous !! (les billets se récupèreront sur place au guichet - tarif 12€ ) "Les éveilleurs de l'être" Michel Dourthe - Medium , Sylvie Morain, Phil Relaxation et Bien-être , Marjo Annalivia , proposeront un atelier collectif, entre conférences et soins , guidance et médiumnité ( le lien de réservation[...]

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 02/03/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

RDV santé - Les ateliers "bien dans mon corps, bien dans ma tête-Reflexologie palmaire"

Atelier

Pau 64000

Le 25/02/2026

Cette pratique se fonde sur la stimulation de zones des mains correspondant symboliquement à différentes parties du corps. Elle agit sur le stress et les tensions nerveuses en stimulant ces différentes zones réflexes et favorise ainsi relaxation, détente et apaisement. Proposée par Delphine Marestin, relaxologue certifiée en réflexologie plantaire, palmaire, faciale. *Deux dates au choix : Mercredi 4 et 25 février de 18h à 19h30

Séance de relaxation

Vermenton 89270

Le 24/02/2026

Pour prendre de la hauteur et se préparer à l'arrivée du printemps, atelier proposé par Aude.

Atelier AFDC Hypose du sommeil

Oraison 4700

Du 24/02/2026 à 14:00 au 24/02/2026

Nous avons le plaisir de vous proposer un atelier d’hypnose dédié au sommeil, animé par : Mr Christophe COMBALOT de l'Association Je Peux pas j'ai Hypn'Ose L’hypnose du sommeil : en quoi ça consiste ? L’hypnose du sommeil est une approche douce et naturelle qui permet d’accompagner les personnes rencontrant des difficultés liées au sommeil : difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur, ruminations ou anxiété au moment du coucher. Grâce à des techniques de relaxation profonde, de visualisation et de suggestions positives, l’hypnose aide le corps et l’esprit à retrouver un état de calme et de sécurité, indispensable à un sommeil de qualité. Lors de l’atelier, les participantes seront guidées vers un état de détente agréable, tout en restant pleinement conscientes. L’objectif n’est pas de « dormir » pendant la séance, mais d’apprendre à relâcher les tensions, apaiser le mental et réinstaller des repères favorables à l’endormissement. L’hypnose du sommeil permet notamment de : • diminuer le stress et l’hypervigilance, • calmer les pensées envahissantes, • retrouver une sensation de lâcher-prise, • améliorer la qualité et la durée du[...]

Atelier de sophrologie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Monflanquin 47150

Le 26/02/2026

Atelier de découverte de la sophrologie dédié à la gestion du stress, prévention du burn-out professionnel et personnel, à travers des techniques simples de respiration, de relaxation et de gestion du stress. Animé par Cathy De Almeida, sophrologue. .

Atelier des aidants : sophrologie

Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Mauléon-Licharre 64130

Le 26/02/2026

Le Collectif souletin vous invite à Mauléon. Anne-Charlotte Lambert, sophrologue, animera cet atelier pour vous permettre de vous détendre et vous relaxer grâce à la sophrologie. Sur inscription.

Atelier de sophrologie

Atelier, Conférence - Débat

Monflanquin 47150

Le 26/02/2026

Atelier de découverte de la sophrologie dédié à la gestion du stress, prévention du burn-out professionnel et personnel, à travers des techniques simples de respiration, de relaxation et de gestion du stress. Animé par Cathy De Almeida, sophrologue. .

Atelier des aidants : sophrologie

Atelier

Mauléon-Licharre 64130

Le 26/02/2026

Le Collectif souletin vous invite à Mauléon. Anne-Charlotte Lambert, sophrologue, animera cet atelier pour vous permettre de vous détendre et vous relaxer grâce à la sophrologie. Sur inscription.

Atelier linogravure

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Pour enfants, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Payzac 24270

Le 27/02/2026

L’atelier de linogravure est une excellente opportunité pour les adultes et les enfants à partir de 10 ans de découvrir et d’explorer leur créativité à travers cette technique artistique unique. Durant cet atelier, les participants apprendront les bases de la linogravure, y compris la conception, la gravure et l’impression de leur propre œuvre d’art. Le processus est à la fois relaxant et gratifiant, permettant à chacun de repartir avec une pièce unique crée de ses propres mains. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience en gravure, cet atelier saura vous inspirer et vous offrir un espace d’expression artistique. Début de l'atelier à 14h15, durée 2h30/3h - sur réservation.

Atelier linogravure

Atelier, Gravure

Payzac 24270

Le 27/02/2026

L’atelier de linogravure est une excellente opportunité pour les adultes et les enfants à partir de 10 ans de découvrir et d’explorer leur créativité à travers cette technique artistique unique. Durant cet atelier, les participants apprendront les bases de la linogravure, y compris la conception, la gravure et l’impression de leur propre œuvre d’art. Le processus est à la fois relaxant et gratifiant, permettant à chacun de repartir avec une pièce unique crée de ses propres mains. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience en gravure, cet atelier saura vous inspirer et vous offrir un espace d’expression artistique. Début de l'atelier à 14h15, durée 2h30/3h - sur réservation.

Atelier enfant : yoga & sonothérapie

Bien-être, Pour enfants, Atelier

Carentan les Marais 50500

Le 27/02/2026

Des ateliers ludiques pour offrir aux enfants un temps de bien-être, d’expression et de créativité. À travers le yoga, le souffle, les sons et l’imaginaire, les enfants sont invités à se reconnecter à leur corps, à leurs émotions et à leur créativité. L'atelier "Au pays des émotions" (10h30-12h) invite à explorer les émotions grâce au yoga et à une relaxation sonore. L'atelier "Le flow créatif" (14h-16h) propose un flow de yoga suivi d’un temps créatif, le tout bercé par les sons.

Relaxation et Sophrologie

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Eaux-Bonnes 64440

Le 27/02/2026

Détente de l'esprit et du corps - Respiration profonde - Assouplissement et Mobilisation articulaire. Gratuit Pour Adultes. Inscriptions auprès de l'Office de Tourisme

Le Grand Saut - Relaxation et méditation quantique

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Labatut 40300

Le 07/03/2026

Brigitte FAURE vous propose un moment de relaxation et méditation quantique le 7 mars. Activité gratuite, tapis de sol, coussin et couverture à prévoir. N'hésitez pas à vous inscrire!

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 09/03/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Atelier broderie Constellation

Thann 68800

Le 28/02/2026

Apprenez à broder votre constellation en utilisant un point simple et quelques perles. Un atelier créatif et relaxant qui mêle précision, imagination et découverte de l’univers céleste, pour repartir avec une création personnelle. (A partir de 13ans)

Yoga et voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 10/03/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être « hors du temps » avec une séance immersive de 1h30 mêlant yoga doux et voyage sonore. La soirée débute par une pratique de « yoga accessible à tous », guidée par Maryne, combinant mouvements lents, automassage, postures douces et exercices de respiration afin de réveiller et délier le corps en douceur pour profiter ensuite d’une relaxation profonde. Elle se poursuit par un « voyage sonore » enveloppant animé par Philippe, au son des bols tibétains, Ocean-drum et carillons. Les vibrations favorisent une relaxation profonde, une méditation naturelle et une harmonisation globale de l’énergie. Un moment cocconing et un instant suspendu. La soirée sera à la lueur des bougies et dans une atmosphère apaisante, cette expérience invite au lâcher-prise, au recentrage et à un profond sentiment de détente.

Atelier sophrologie et arts créatifs

Atelier, Pour enfants

Cailleville 76460

Le 03/03/2026

Offrez à votre enfant un moment pour se poser, créer et mieux comprendre ses émotions. Une relaxation guidée, un temps de création artistique et une belle découverte se son monde intérieur. Au programme : >explorer ses émotions en douceur >créer son paysage intérieur >découvrir une ressource qui fait du bien >repartir avec sa création Durée 1h, matériel fourni. Atelier en petits groupes (2 à 4 maxi) proposé par Stéphanie Deman. Horaires : enfants 3 à 5 ans : 10h-11h enfant 6 à 10 ans : 14h-15h ados : 16h-17h

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 16/03/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Sophro-Goûter spécial Carnaval

Bien-être, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Brive-la-Gaillarde 19100

Du 04/03/2026 au 06/03/2026

Vien passer un moment agréable en compagnie d'un adulte pour un petit gouter en lien avec la période du Carnaval. Au cours de cette séance, tu découvriras les bienfaits de la Relaxation et de la Sophrologie Caycédienne. Entre 15h et 17h Tu peux venir déguisé. Sur inscription obligatoire: 06 60 89 38 07. Tarif: 20 euros.

Atelier linogravure

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Pour enfants, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Payzac 24270

Le 06/03/2026

L’atelier de linogravure est une excellente opportunité pour les adultes et les enfants à partir de 10 ans de découvrir et d’explorer leur créativité à travers cette technique artistique unique. Durant cet atelier, les participants apprendront les bases de la linogravure, y compris la conception, la gravure et l’impression de leur propre œuvre d’art. Le processus est à la fois relaxant et gratifiant, permettant à chacun de repartir avec une pièce unique crée de ses propres mains. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience en gravure, cet atelier saura vous inspirer et vous offrir un espace d’expression artistique. Début de l'atelier à 14h15, durée 2h30/3h - sur réservation.